腸道菌群也影響衰老速度。我們的免疫系統當然也需要它才能正常運作。一個療程的抗生素可以影響腸道菌群一年。會轉換成對提升免疫力很重要的維生素A。也影響它的活動力,降低身體抵抗疾病的能力。按照醫學理論,如果一個人體的微循環要達到一個理想的狀態幫助你在這場人與病毒的戰爭中,提升作戰力。正常情況下,腸道菌群能夠很好地幫助我們消化食物、吸收營養、正常排泄、順暢排毒。曹為霖醫生:輕者感應疲憊、精神不敷、記憶力日漸闌珊
運動員的腸道中的有益菌更多。有益菌的減少會降低消化吸收功能研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。比如:血液向組織和器官提供氧氣和營養物質以下8個簡單的飲食策略抑制“壞”細菌的生長。我們的腸道細菌可以幫助人體消化食物和獲取最需要的營養。從而起到預防和幫助緩解疾病,促進再生和恢復的作用。曹為霖發現:前提致病菌、致病菌及真菌削減
維霖診所葛雨晴葛雨晴
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